СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО
- чтобы есть только необходимое и не переедать
- снизить зависимость от сладкого
- расслабляться
- справляться со стрессом
- быть здоровой и энергичной
Скачайте список из 50 удовольствий, которых не хватает в жизни!
Через 5 мин проверьте почту и подтвердите подписку!
Мы против СПАМа!
О ЧЕМ МЫ ОБЫЧНО ДУМАЕМ В ТЕКУЩЕЙ СУЕТЕ?
О том что надо успеть, приготовить, убрать, купить, погулять с детьми, забрать их из садика, выполнить рабочие задачи и миллион других очень важных и нужных вещей.
Кто из нас думает об удовольствиях?
Да-да, собственных удовольствиях! О тех самых, которым нет места в нашей жизни.
И поэтому мы заменяем удовольствия едой (получая еще и много ненужных и некрасивых килограмм), сладким (вредным для здоровья в больших количествах), не справляемся с негативными эмоциями, легко втягиваемся в конфликты и попадаем в лапы хронического стресса. Все вместе ведет не только к увеличению лишнего веса, но и преждевременному старению и потере здоровья.
Скачайте список из 50 удовольствий, которых не хватает в жизни!
Через 5 мин проверьте почту и подтвердите подписку!
Мы против СПАМа!
Поэтому мы, Оксана Губина и Анна Крючкова, специалисты по стройности и красоте, составили для вас список из 50 простых действий, приносящих удовольствия на любой вкус, цвет и возможности.
МЫ СГРУППИРОВАЛИ ВСЕ ВАРИАНТЫ ДОСТУПНЫХ УДОВОЛЬСТВИЙ В 8 РАЗДЕЛОВ:
В каждом разделе от 4 до 8 способов порадовать себя.
Визуальные
Аудиальные
(для слуха)
Тактильные
(от ощущений и косметологического ухода)
Удовольствия от запахов
От движения
От общения
От вкусовых ощущений
От хобби и увлечений
СПИСОК МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ:
- как чек-лист: выбрать те удовольствия, которых вам не хватает
- как тест, чтобы проверить ваш уровень удовольствий.
- Результаты теста вы получите сразу после подписки.
Скачайте список из 50 удовольствий, которых не хватает в жизни!
Через 5 мин проверьте почту и подтвердите подписку!
Мы против СПАМа!
Этот список совершенно бесплатный!
Поделитесь с друзьями и они скажут вам "СПАСИБО"!