https://superfigurki.ru https://superfigurki.ru
  • Обо мне
  • Услуги
  • Бесплатно
  • Статьи
    • Психология
    • Мотивация
    • Питание
    • Спорт
    • Похудение
  • Отзывы
  • Контакты
  • Карта сайта
  • Обо мне
  • Услуги
  • Бесплатно
  • Статьи
    • Психология
    • Мотивация
    • Питание
    • Спорт
    • Похудение
  • Отзывы
  • Контакты
  • Карта сайта
  • Главная
  • Психология
  • Нервная булимия. Когда красота не спасет мир

Психология

03 Ноя

Нервная булимия. Когда красота не спасет мир

  • в категории: Психология
  • 0 комментариев
0.0
00

Есть заболевания, о которых люди предпочитают не распространяться, иногда даже самым близким. Чаще всего это нарушения, связанные с психикой, и «деликатные проблемы», как обтекаемо называют самые разные болезни органов ниже талии и выше колен. Нервную булимию можно отнести к обеим этим категориям. При этом некоторая часть больных стремится сообщить о ней во всеуслышание и втайне испытывает чувства, схожие с гордостью.

«Модная болезнь»

Пищевое нарушение, названное булимией, было признано отдельной болезнью только в последних десятилетиях XX века, когда количество людей, страдающих этим недугом, стало стремительно расти. В 70-е годы модель Твигги сделала популярным образ женщины-девочки с тростинками вместо рук и ног. Она и стала первой знаменитой жертвой новой болезни. После продолжительного голодания для снижения веса и последовавшего за ним переедания Твигги оказалась в реанимации в состоянии клинической смерти. Увы, этот пример не остановил последователей нового стандарта красоты. Жесткие параметры модельной внешности, далекие от естественного разнообразия, и сейчас заставляют людей идти на все в погоне за снижением веса и мнимым совершенством. Такие болезни как анорексия и булимия – следствие этой моды.

Анорексия и булимия, что это такое?

Нервная булимия – расстройство пищевого поведения, при котором больной подвержен неконтролируемым приступам обжорства, и затем компенсирует их принудительной рвотой или приемом слабительных средств. Часто люди, путают булимию и анорексию или отождествляют их. Это разные нарушения пищевого поведения, хотя нервная булимия может быть одним из этапов анорексии – болезни, характеризующейся полным отсутствием аппетита и отказом от еды.

Объединяют эти два заболевания психологические причины – нерациональный стыд за несовершенство собственной фигуры и лишний вес и чувство вины, возникающее после еды. У больных, страдающих пищевыми нарушениями, как правило, заниженная самооценка, критерии внешней привлекательности в человеке доминируют над всеми остальными, отсутствуют чувства безопасности и счастья. Как раз их отсутствие и заменяется строгой диетой или отказом от еды и постоянным отслеживанием веса, дающими ощущения контроля над ситуацией, даже когда он давно потерян.

Социальные и психологические предпосылки расстройств пищевого поведения

Мода на стройность, граничащую с худобой, возникшая в конце XX века, привела к активной пропаганде образа человека без капли жира, как эталона красоты. Постепенно под влиянием средств массовой информации стройное тело стало ассоциироваться с успешностью. По подиумам энергичным шагом ходили модели с бледными лицами и весом 45 кг при росте от 170 см (Кейт Мосс – болезненная худоба стала ее визитной карточкой). Те же образы на обложках глянцевых журналов, а на их страницах все новые секреты звездных диет и спортивных комплексов для снижения веса и достижения заветного идеала красоты.

Вся эта пропаганда имела и имеет сильное воздействие, особенно на молодых девушек. В период гормонального становления изменения в фигуре накладываются на неуравновешенный эмоциональный фон, все это подогревается давлением со стороны СМИ и окружения (более стройные подруги смотрят презрительно, молодые люди не обращают внимания). Даже параметры любимой куклы Барби настойчиво намекают на собственное несовершенство. Справиться с этим можно, если характер достаточно сильный и независимый, есть поддержка со стороны родителей и близких. А когда этого не хватает, обычная для подростков неуверенность и критичность к себе может перерасти в ненависть к собственному телу и потере его адекватного восприятия. Организм растет и есть хочется постоянно, при этом преследует чувство вины за съеденное, даже если эта еда — овощной салат. И тут уже совсем недалеко до расстройств пищевого поведения: нервной анорексии и булимии.

У взрослых влияние среды также играет свою роль. Но на первый план выходят глубинные внутренние психологические проблемы. Люди, заболевшие в зрелом возрасте, часто склонны к депрессивным состояниям. Их перфекционизм, неизжитые комплексы и низкая самооценка – причины постоянного неудовлетворения собой, собственным телом. Желание быть лучшим вступает в конфликт с мучительным осознанием собственного несовершенства. Нервная булимия – бегство от внутренних проблем. Стресс «заедается» большим количеством еды, затем чувство вины только обостряется и человек избавляется от съеденного любым способом.

Течение болезни и признаки нервной булимии

При булимии возникают приступы, во время которых больной не контролирует себя и съедает гораздо больше, чем ему требуется. Болезнь может начаться с одной попытки вызвать рвоту, после устроенного на фоне стресса «праздника живота». Мнимое удобство такого способа борьбы с перееданием приводит к повторению ситуации. «Это так здорово — я могу съесть все, что мне так нравится, и при этом не поправиться».

Болезнь набирает обороты, приступы случаются чаще и требуют все большего количества еды. Во время них человек может поглощать высококалорийные продукты, не пережевывая и не запивая их, не ощущая вкуса еды. Остановить его зачастую может только сильная боль в желудке, переполненном пищей. В тяжелых случаях сразу после этого больной может вызвать рвоту и продолжить потребление. Речи об удовольствии тут уже не идет.

При этом на людях пищевое поведение может быть вполне обычным, некоторые страдающие нервной булимией предпочитают совсем не есть в обществе, чтобы не сорваться. Их вес близок к норме. Болезнь может длиться достаточно долго, прежде чем последствия ее влияния на организм станут заметны близким:

  • разрушение зубной эмали, как результат постоянного воздействия кислоты, попадающей из желудка вместе с рвотными массами
  • боли, связанные с воспалением глотки и пищевода, которые могут быть заметны при глотании
  • часто возникающие фарингиты или ангины
  • увеличение слюнных желез
  • плохое состояние кожи, вызванное обезвоживанием, общий нездоровый вид

Возможны сбои менструального цикла у женщин, развитие гастрита и язвы, нарушение функционирования поджелудочной железы, разнообразные расстройства эндокринной системы и сердечной деятельности (вплоть до остановки сердца, вспомним Твигги).

Основная поведенческая особенность больных нервной булимией – это постоянная фиксация внимания на внешнем виде и весе, склонность его преувеличивать. Больные видят в полноте (даже мнимой) причину всех своих проблем. «Я не могу найти интересную работу (любимого человека, дружескую компанию), потому что я жирная». Желая скрыть свою болезнь, люди начинают меньше общаться, сторониться общества. Они часто могут находятся в подавленном настроении, плохо спят.

Обратите внимание, если ваш близкий без причины скупает в магазине большое количество продуктов, хотя зациклен на собственном весе. Если еда необъяснимо исчезает из холодильника, а мусорное ведро полно пустых упаковок. Если человек старается есть в одиночестве или часто во время общего приема пищи отлучается в туалет.

Булимию можно вылечить

Проблема нарушения пищевого поведения стоит очень остро. По данным статистики с ними сталкивается около 3% населения в таких странах, как США, Япония, Канада, Великобритания, и др. 85-90% больных — это женщины и девушки, преимущественно в возрасте 15-24 лет. Судя по количеству форумов, сайтов, групп в соцсетях для России эта проблема также актуальна.

Интересно, что в странах, где стереотип об «идеале красоты» не столь силен или полнота даже считается признаком привлекательности, нарушения пищевого поведения булимия и анорексия практически отсутствуют (на Гаити, в Кувейте, в некоторых Африканских странах).

Лечение булимии должно быть комплексным и длительным. Выпить волшебную таблетку не получиться. Существует мнение, что это не болезнь, а распущенность и нужно просто взять себя в руки. Нет, булимия – серьезное психическое расстройство, которое можно сравнить с наркоманией или алкоголизмом, а исключить еду из жизни человека нельзя, как алкоголь или наркотик. Да, если болезнь на начальной стадии, есть мощная мотивация, поддержка и контроль близких, то кто-то сможет лечить булимию самостоятельно и добиться результата. А в иных случаях справиться с недугом поможет совместная работа специалистов, причем иногда даже в стационарных условиях.

С вредом, нанесенным организму болезнью, будут работать профильные специалисты: эндокринолог, гастроэнтеролог, стоматолог, диетолог и другие. Но главное – справиться с психологическими причинами заболевания. Это работа психотерапевта или психиатра. Наиболее эффективна в лечении булимии когнитивно-поведенческая терапия. Основная ее задача — помочь пациенту взять на себя ответственность за контроль над своим питанием. Для этого ведутся подробные записи, фиксируется вся съеденная пища и приступы рвоты, отслеживаются факторы, влияющие на тягу к перееданию. Больной учится исключать эти факторы, выявлять дисфункциональные мысли о собственной внешности и весе, и изменять их. Используются и другие психотерапевтические методики. Они подбираются индивидуально. При необходимости врачи назначают препараты: успокоительные средства или антидепрессанты.

Цель больного — научится принимать и любить себя таким, какой он есть.

К сожалению, лишь один из 10 человек, страдающих нарушениями пищевого поведения, обращается за помощью к врачам, при том, что уровень смертности от них выше, чем от любого другого психологического расстройства.

О субкультуре и жизнеутверждающих тенденциях

В заключении о двух противоположных аспектах, связанных с проблемой нервной булимии.

Первый касается «модной» составляющей болезни. В начале статьи упоминалось о том, что некоторые больные бравируют своей проблемой. Речь идет преимущественно о подростках, наиболее подверженных влиянию окружения и желанию быть в тренде. Булимия тоже может считаться признаком крутости в молодежных кругах, как курение, определенная одежда или сленг. В интернете есть немало сайтов и сообществ, оказывающих помощь и поддержку больным. А есть и ресурсы, где болезнь в некотором смысле пропагандируется. Девушки с затаенной гордостью жалуются друг другу на якобы свисающий жир и рассказывают, как сегодня их рвало от листка салата. Осознание серьезности проблемы приходит позже. Хорошо, если родители знают о такой моде и учитывают ее существование.

К счастью, наметилась тенденция к признанию красоты человека в разных ее проявлениях. На обложках глянцевых журналов появляются люди с внешностью, которая еще недавно считалась нестандартной, в том числе пышными формами. Среди моделей можно увидеть альбиносов, девушек с протезами, покрытых веснушками с ног до головы, ростом более 2 метров. Общественные организации стараются как можно шире обозначить проблему нарушений пищевого поведения и ослабить влияние сложившихся стереотипов красоты. Некоторые производители одежды и косметических товаров выбирают путь продвижения, поддерживающий естественную привлекательность. Слоган компании “The Body Shop” – производителя косметики из натуральных компонентов – «В мире три миллиарда женщин, которые не выглядят как супермодели, и только восемь, которые выглядят». И это радует, хотя «худосочный» стандарт никто пока не отменил.

Нарушения пищевого поведения – это уход от психологических проблем, корни которых лежат в детстве. Лучшая профилактика болезни – семейное воспитание, при котором прививается уважение к собственной личности и телу, формируются здоровые установки (спорт – в радость, еда – разнообразная и сбалансированная), проявляется открытость, доверие и готовность поддержать. Это очень поможет больному, если столкнуться с заболеванием все же пришлось, при этом лечением все же должны заниматься специалисты.

Будьте здоровы!

Автор: Елена Крючкова

             6 АФФИРМАЦИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
                   Помоги себе стать стройнее!

Нажимая на кнопку "Хочу аффирмации!", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь c политикой конфиденциальности
(Просмотров: 1 , 1 просмотров сегодня)
Теги:здоровьепищевое поведениепсихология похудения
  • Поделиться:

Вам также может понравиться:

Полезные привычки семьи: 3 стратегии как добиться поддержки ЗОЖ

  • 27.08.2019
  • в категории: Психология


0.0
00

...
Как похудеть мужа или приучить семью к здоровому образу жизни
27.08.2019
Стройная и спокойная: отзыв о книге Светланы Бронниковой «Интуитивное питание»
29.07.2019
Отношения с едой: как разорвать замкнутый круг диет
01.07.2019

Комментарии:

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Популярные статьи

  • 15 лучших страниц по фитнесу в Инстаграм (16 117)
  • 25 интересных аккаунтов в Инстаграм, которые… (7 442)
  • Что есть вечером, чтобы похудеть. Примеры ужинов (5 837)
  • Как вести пищевой дневник для похудения (2 610)
  • 5 способов рассчитать свой идеальный вес (1 836)

Категории

  • Без сахара
  • Мотивация
  • Питание
  • Похудение
  • Психология
  • Спорт

Дружить в соцсетях

Метки

без сахара видео дайджест до и после похудения зарядка здоровье интервью как похудеть как сохранить вес калории книги личное личный опыт похудения мотивация к похудению обеды правильного питания пищевое поведение полезные книги похудение для мам правильное питание приложение процедуры для похудения психология похудения рецензии рецепты для похудения статья эксперта тренировки дома упражнения для похудения фильмы и передачи про похудение фитнес для похудения ходить пешком
©2014-2018.   Психология стройности
ИП Губина Оксана Сергеевна, ОГРНИП 317619600181282, Ростов-на-Дону
Политика конфиденциальности

ОБО МНЕ УСЛУГИ БЕСПЛАТНО СТАТЬИ ОТЗЫВЫ КОНТАКТЫ КАРТА САЙТА

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает.Ok