Рецензия на книгу «Что тебя останавливает?» Сью Хэдфилд

«Что тебя останавливает?» спрашивает Сью Хэдфилд с обложки своей книги.

Мне кажется, этот вопрос можно задавать вечно и каждому.

• Что останавливает каждого из нас поменять опостылевшее занятие на работу мечты?
• Что мешает решить проблемы в отношениях с близкими, а не делать вид, что их нет?
• Что мешает, в конце концов, сделать 15-минутную зарядку?
• Приготовить не привычный самый простой перекус из макарон и сосисок, а блюда правильной и полезной еды?

Все мы знаем ответ. Лень, страхи, нежелание меняться.

Конечно, Сью Хэдфилд рассказывает и об этом, но не только. А еще и о том, как планомерно начать делать, а не откладывать. На разных уровнях: в виде повествования, научных фактов и афоризмов.

И шаг за шагом разворачивается  действие:

от Мотивации к Решимости, проходя постепенно познание своих потребностей, значение цели и смысла жизни, прокрастинацию, вдохновение, подготовка и претворение в жизнь.

После прочтения остается устойчивое впечатление разговора с опытным и мудрым учителем, которого часто не хватает в жизни. И уже не приходится удивляться, прочитав в биографии автора, что Сью Хэдфилд — педагог со стажем.

И если говорить про содержание, то это произведение — просто лидер по части важных мыслей, некоторыми из которых я с вами поделюсь.

• Когда мы регулярно что-то откладываем, то нам может казаться, что вся жизнь впереди, и мы обязательно это сделаем, но только чуть позже. Но мы не отдаем себя отчета, что «продолжительность жизни» и «продолжительность здоровой жизни» — это совершенно не одно и тоже. И физическая возможность исполнять наши мечты может быть гораздо меньше, чем мы представляем.
• Вам кажется, что уже поздно реализовывать свои мечты? Неправда! И в качестве доказательства вы можете познакомиться с длинным списком писателей, политиков, ученых, музыкантов и художников, достигших успехов в зрелом возрасте. А если захотеть, можно найти много историй людей, которые в зрелом возрасте захотели исполнить свою мечту, и у них все получилось!
• Очень важно иметь не только список необходимых дел, но и список того, что хочется сделать просто потому, что это нравится. И этот второй список желаний так же важен, как и первый, и должен быть равносилен первому. (Для меня — трудоголика это задание оказалось самым трудным).

В целом, книга Сью Хэдфилд «Что тебя останавливает?» — это пошаговое пособие как претворять свои мечты в жизнь.  Деликатное, вдохновляюще, убеждающее. И результативное.

Уверена, что эта книга должна быть в доме (или устройстве для чтения) каждого, кто стремится к развитию. И регулярно перечитываться.

Статьи, которые могут вам понравиться:

Ешь правильно, беги быстро. Скотт Джурек

«Аюрведа» Томас Ярема, Дэниел Рода, Джонни Браниган