https://superfigurki.ru https://superfigurki.ru
  • Обо мне
  • Услуги
  • Бесплатно
  • Статьи
    • Психология
    • Мотивация
    • Питание
    • Спорт
    • Похудение
  • Отзывы
  • Контакты
  • Карта сайта
  • Обо мне
  • Услуги
  • Бесплатно
  • Статьи
    • Психология
    • Мотивация
    • Питание
    • Спорт
    • Похудение
  • Отзывы
  • Контакты
  • Карта сайта
  • Главная
  • Мотивация
  • Рецензия на книгу “Что тебя останавливает?” Сью Хэдфилд

Мотивация

17 Апр

Рецензия на книгу “Что тебя останавливает?” Сью Хэдфилд

  • в категории: Мотивация
  • 0 комментариев
Rate this post

“Что тебя останавливает?” спрашивает Сью Хэдфилд с обложки своей книги.

Мне кажется, этот вопрос можно задавать вечно и каждому.

  • Что останавливает каждого из нас поменять опостылевшее занятие на работу мечты?
  • Что мешает решить проблемы в отношениях с близкими, а не делать вид, что их нет?
  • Что мешает, в конце концов, сделать 15-минутную зарядку?
  • Приготовить не привычный самый простой перекус из макарон и сосисок, а блюда правильной и полезной еды?

Что тебя останавливает Сью Хэдфилд

Все мы знаем ответ. Лень, страхи, нежелание меняться.

Конечно, Сью Хэдфилд рассказывает и об этом, но не только. А еще и о том, как планомерно начать делать, а не откладывать. На разных уровнях: в виде повествования, научных фактов и афоризмов.

И шаг за шагом разворачивается  действие:

от Мотивации к Решимости, проходя постепенно познание своих потребностей, значение цели и смысла жизни, прокрастинацию, вдохновение, подготовка и претворение в жизнь.

После прочтения остается устойчивое впечатление разговора с опытным и мудрым учителем, которого часто не хватает в жизни. И уже не приходится удивляться, прочитав в биографии автора, что Сью Хэдфилд — педагог со стажем.

И если говорить про содержание, то это произведение — просто лидер по части важных мыслей, некоторыми из которых я с вами поделюсь.

  • Когда мы регулярно что-то откладываем, то нам может казаться, что вся жизнь впереди, и мы обязательно это сделаем, но только чуть позже. Но мы не отдаем себя отчета, что «продолжительность жизни» и «продолжительность здоровой жизни» — это совершенно не одно и тоже. И физическая возможность исполнять наши мечты может быть гораздо меньше, чем мы представляем.
  • Вам кажется, что уже поздно реализовывать свои мечты? Неправда! И в качестве доказательства вы можете познакомиться с длинным списком писателей, политиков, ученых, музыкантов и художников, достигших успехов в зрелом возрасте. А если захотеть, можно найти много историй людей, которые в зрелом возрасте захотели исполнить свою мечту, и у них все получилось!
  • Очень важно иметь не только список необходимых дел, но и список того, что хочется сделать просто потому, что это нравится. И этот второй список желаний так же важен, как и первый, и должен быть равносилен первому. (Для меня — трудоголика это задание оказалось самым трудным).

В целом, книга Сью Хэдфилд “Что тебя останавливает?” — это пошаговое пособие как претворять свои мечты в жизнь.  Деликатное, вдохновляюще, убеждающее. И результативное.

Уверена, что эта книга должна быть в доме (или устройстве для чтения) каждого, кто стремится к развитию. И регулярно перечитываться.

 

Статьи, которые могут вам понравиться:

Ешь правильно, беги быстро. Скотт Джурек

«Аюрведа» Томас Ярема, Дэниел Рода, Джонни Браниган

 

Теги:мотивация к похудениюполезные книгирецензии
  • Поделиться:

Вам также может понравиться:

9 мотивов для похудения – выбери свой

  • 26.09.2017
  • в категории: Мотивация
Мотивация для похудения – это одна из важнейших деталей. Не будет нужной мотивации – не будет нужного результата. Поэтому...
5 выступлений на TED, которые помогут вам эффективно похудеть
13.09.2017
Как есть торты и похудеть! Интервью с Марине Оганян
22.08.2017
Чем полезна ходьба или один день участницы марафона “100 км пешком за один месяц”
12.06.2017

Комментарии:

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Категории

  • Без сахара
  • Мотивация
  • Питание
  • Похудение
  • Психология
  • Спорт

Метки

без сахара видео дайджест до и после похудения зарядка здоровье интервью как похудеть как сохранить вес калории книги личное личный опыт похудения мотивация к похудению обеды правильного питания пищевое поведение полезные книги похудение для мам правильное питание приложение процедуры для похудения психология похудения рецензии рецепты для похудения статья эксперта тренировки дома упражнения для похудения фильмы и передачи про похудение фитнес для похудения ходить пешком
©2014-2018.   Психология стройности
ИП Губина Оксана Сергеевна, ОГРНИП 317619600181282, Ростов-на-Дону
Политика конфиденциальности

ОБО МНЕ УСЛУГИ БЕСПЛАТНО СТАТЬИ ОТЗЫВЫ КОНТАКТЫ КАРТА САЙТА