https://superfigurki.ru https://superfigurki.ru
  • Обо мне
  • Услуги
  • Бесплатно
  • Статьи
    • Психология
    • Мотивация
    • Питание
    • Спорт
    • Похудение
  • Отзывы
  • Контакты
  • Карта сайта
  • Обо мне
  • Услуги
  • Бесплатно
  • Статьи
    • Психология
    • Мотивация
    • Питание
    • Спорт
    • Похудение
  • Отзывы
  • Контакты
  • Карта сайта
  • Главная
  • Спорт
  • ТОП-9 интересных фитнес каналов на YouTube

Спорт

20 Апр

ТОП-9 интересных фитнес каналов на YouTube

  • в категории: Спорт
  • 0 комментариев
9.7
03

Как часто мы не занимаемся фитнесом лишь потому, что нет времени и тренажерного зала рядом? Теперь это все лишь отговорки. Зайдите на YouTube, посмотрите, какие фитнес каналы мы вам подобрали, выберите лучшие из них и занимайтесь в любое удобное время. Лето не за горами!

Дарья Лисичкина https://www.youtube.com/user/FurorDance

На канале Дарьи вы найдете уроки йоги, комплексы программ «Тонкая талия», «Худеем к лету», «Пока, целлюлит». Последние видео уроки были пять месяцев назад, но возможно, скоро появятся новые записи. Хотя канал существует уже 6,5 лет, сейчас у Дарьи более 57000 подписчиков.

Елена Малова https://www.youtube.com/user/chilelavida

Елена записывает свои уроки из жаркого Чили. На странице вы найдете видео-тренировки йоги для начинающих и продолжающих. В стиле виньяса йога, флоу йога. А еще обзоры книг, уроки растяжки и ответы на вопросы зрителей. У Елены 32135 подписчиков. Она часто добавляет новые записи, чтобы тренировки были разнообразными. Кстати, последние видео Елена записывает без музыкального сопровождения, поэтому вы можете заниматься в полной тишине или ставить свою, любимую музыку.

Екатерина Кононова https://www.youtube.com/user/ironsupergirl

Екатерина ведет проект “Я худею”. Публикует упражнения для пресса, ягодиц, круговые тренировки, кардио, упражнения для ног и рук. Выпускает новые видео каждый понедельник и среду. На Екатерину подписано 172057 человек.

Фитнес подруга https://www.youtube.com/channel/UC3dKnIeVkmJIUL3qClkc1aw

У канала почти 60000 подписчиков. Тренировки в вашем телефоне, можно заниматься где угодно и в любое время. Степ-аэробика, табата, круговые и жиросжигающие тренировки. Последние уроки были добавлены 2 месяца назад.

Ольга Сагай https://www.youtube.com/user/sagayolga

Ольга ведет авторскую программу «ГИБКОЕ ТЕЛО». Здесь вы найдете упражнения на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов. А еще изучите статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс. У Ольги 107601 подписчик и новое видео каждое воскресенье.

Анна Цукур https://www.youtube.com/user/anatereshkova

Анна записывает эффективные тренировки, которые помогают стать стройнее и улучшить тело. Все упражнения можно делать в домашних условиях без дополнительного оборудования. Это занятия с собственным весом, различные планки и табата. У Анны молодой канал и пока только 9711 подписчиков.

Fitnesso maniya https://www.youtube.com/channel/UCE06EGrYdY6obqEnDIWGzCg

Аккаунт ведет Янелия Скрипник, записывает разные программы силовых и жиросжигающих тренировок и советы по правильному питанию. У Янелии вы найдете много полезной информации по здоровому образу жизни. Сейчас у нее 21874 подписчика.

DreamBodyClub https://www.youtube.com/user/MissWhyFitness

Создательницей клуба для женщин является Оксана Новожилова, она сертифицированный персональный тренер, специалист по питанию и здоровому образу жизни. Делится с подписчиками, которых уже более 90000, уроками как стать стройнее, построить красивое тело, научиться правильно питаться. Оксана часто добавляет новые видео.

TGym https://www.youtube.com/user/TheTGym

Основатель проекта Татьяна Федорищева. Публикует новые записи жиросжигающих тренировок и правильного питания каждый вторник и пятницу. Уже более полумиллиона подписчиков становятся стройнее и красивее с каналом TGym.

Подписывайтесь на понравившиеся фитнес каналы на YouTube, занимайтесь дома в любое удобное для себя время. Напишите в комментариях о ваших любимых фитнес страницах, может мы о них еще не знаем?

Автор статьи: Евгения Смоляная

Вам также может быть интересно:

25 интересных аккаунтов в Инстаграм, которые помогают худеть. Часть 1 – правильное питание и рецепты
15 лучших страниц по фитнесу в Инстаграм
10 приложений для похудения и ЗОЖ на андроиде
9 интересных сайтов и блогов о похудении с умом

Сохранить

Сохранить

Сохранить

         Скачайте 15 проверенных зарядок 
       на любой вкус и уровень подготовки

Нажимая на кнопку "Получить!", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь c политикой конфиденциальности
(Просмотров: 589 , 1 просмотров сегодня)
Теги:видеодайджесткак похудетьтренировки домафитнес для похудения
  • Поделиться:

Вам также может понравиться:

Плиометрические упражнения: как подпрыгнуть, чтобы похудеть?

  • 04.07.2019
  • в категории: Спорт


3.5
02

...
Что такое TRX петли и тренировки с ними
04.03.2019
Скакалка для похудения – легко, просто, доступно
21.12.2018
Беговая дорожка для дома: как выбрать правильный тренажер и не забросить занятия
04.12.2018

Комментарии:

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Популярные статьи

  • 15 лучших страниц по фитнесу в Инстаграм (16 117)
  • 25 интересных аккаунтов в Инстаграм, которые… (7 442)
  • Что есть вечером, чтобы похудеть. Примеры ужинов (5 837)
  • Как вести пищевой дневник для похудения (2 610)
  • 5 способов рассчитать свой идеальный вес (1 836)

Категории

  • Без сахара
  • Мотивация
  • Питание
  • Похудение
  • Психология
  • Спорт

Дружить в соцсетях

Метки

без сахара видео дайджест до и после похудения зарядка здоровье интервью как похудеть как сохранить вес калории книги личное личный опыт похудения мотивация к похудению обеды правильного питания пищевое поведение полезные книги похудение для мам правильное питание приложение процедуры для похудения психология похудения рецензии рецепты для похудения статья эксперта тренировки дома упражнения для похудения фильмы и передачи про похудение фитнес для похудения ходить пешком
©2014-2018.   Психология стройности
ИП Губина Оксана Сергеевна, ОГРНИП 317619600181282, Ростов-на-Дону
Политика конфиденциальности

ОБО МНЕ УСЛУГИ БЕСПЛАТНО СТАТЬИ ОТЗЫВЫ КОНТАКТЫ КАРТА САЙТА

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает.Ok